- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
закончила тренировку
Главные вкладки

ср., 10.06.2009 - 13:01 — альчик
Привет всем!!!Только закончила тренировку на велотренажере,сегодня проехала 25 км(38 минут),сделала баночный массаж на каждую ногу по 7 минут.Завтрак у меня был такой:Кофе с молоком и 1 чайная ложка сахара и 4 дольки горького шоколоада(72%).скоро будет обед,который состоит из чая зеленого без сахара,9 абрикосин и йогурта.Отвес за сутки -1 кг.Продолжаю худеть.
Нравится:
- Блог альчик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ты молодец!
Только как ты успеваешь за 38мин проехать 25км? Я за 35-40мин только десятку накручиваю.
Я стораюсь успевать
Скорость большая,когда кручу педали 42-45 км\ч.