Блог helenyru

Всем привет!
С 11 января стала считать калории, и результат -7,2 за 1 месяц и 2 недели, правда 2 пока вернулись))) переедаю, но опять взялась за ум и слежу за едой. Веду фото запись похудения и как добъюсь цели выложу все фотки.

Как говорит Надежда Георгиевна, не обязательно идти для этого в дорогой салон красоты, можно сделать обертывание дома.

Нашла вчера в инете: "Сижу сразу на трех диетах, с одной не наедаюсь" )))))) забавно

Привет, что то я как то выпала из жизни сайта, но что-то не было настроения писать. На этой неделе сдала анализы на гармоны. На следующей пойду к врачу узнать результаты. никак не заставлю себя идти в спорт зал... надеюсь скоро созрею.

Девочки, расскажите, кто увлекается свежевыж. соками.... что и как пьет и готовит.... Мне понравился морковный сок и апельсин с грейпом... Поделитесь своими хитростями и секретами... Спасибо.

83,3 вес медленно, но уверенно идет вниз, опять дома малышка заболела....

83,8 с утра порадовали весы! Рис на пару был вчера просто прекрасен!!!! Готовить легко и не муторно, все положил, поставил на таймер и забыла. Пиликнула пароварка, значит готово!

Всем привет! Третий день пользуюсь пароваркой. Попробовала яблоки печеные, пельмени и сегодня картошка с котлетами.... все очень вкусно! Даже не ожидала, мужу тоже нравится.

Заказала сегодня пароварку, привезут в четверг, жду не дождусь. Девочки расскажите, кто пользуется пароваркой, и что готовит и может рецептами поделитесь! Спасибо.

Я решила во вторник пойти к иммунологу, такая слабость и ангина опять возвращается, такая депрессия, все жду, когда организм будет готов к урезанию в питании, а он все никак не активируется, со спортом подружится тоже не получается, все время хочу спать и ничего не успеваю...