- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
- 5 кг за 1 месяц
Главные вкладки
сб., 27.02.2010 - 21:54 — helenyru
Всем привет!
С 11 января стала считать калории, и результат -7,2 за 1 месяц и 2 недели, правда 2 пока вернулись))) переедаю, но опять взялась за ум и слежу за едой. Веду фото запись похудения и как добъюсь цели выложу все фотки.
Нравится:
- Блог helenyru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
А сколько Кк в день наедаешь?
А сколько Кк в день наедаешь?
1500 - 1800
Я не стала издеваться над собой и ем 1500 а иногда и 1800 кк в день, но если 1800, то я хожу пешком минимум 20 минут в день, при этои я ем абсолютно все)))