первый день...ух!

:) в общем, долго вчера здесь среди вас бродила, так много разного.... в общем решила пока ограничить себя во времени, но после 6 для меня слишком , так что я ограничусь пока не кушать после 8, хотя к 6 обещаю стремиться. а еще попробовала половинить порции. в подсчете калорий пока не понимаю, напишу просто чем сегодня себя баловала...

8.00 медовый напиток
11.00 яишенка с гречей и 2 вкусняшных бутера с сыром из микроволновки и чай с медом

(изначально приготовила 2 яйца и гречи приличную горку, а потом уговорила себя отполовинить все, но от бутеров отказаться не смогла. зато когда муж пришел не пришлось ему готовить!)

потом уснула!!!!!!!!!! (сегодня егэ, поэтому на работу не надо)
16.00 чай с медом
17.00 глазированный сырок по дороге за ребенком в садик

19.30 вермишелька с жареной колбаской и чай с медом.

в общем не знаю как по-научному. но для меня уже подвиг. особенно если вспомнить, что вчера между официальной поедаловкой слопала полкило пирожных ракушка с кремом и кучу сырных бутеров...

если честно днем еще ничего, а сейчас вроде голодно, наверное пойду еще раз медовый напиток выпью, хотя наверное тоже плохо, но чувство голода пропадает надолго...