Вчерашний день.

В связи с гостями,которые пришли поздно вечером,вес не уменьшился а немного увеличился грамм на 200,хотя я ничего не ела,но много пила-500мл томатного сока,50мл водки и кофе.Главное,что не ела за компанию и не пила сладких соков.Это уже для меня победа,хотя вот с жидкостью на ночь переборщила.Вчерашний рацион:
З:кофе, 20гр. сыра, помидор, огурец ( всего131кк);
П:150гр.яблока, 200гр.сливы ( всего155кк);
О:яйцо, 200мл кефира, огурец, помидор, 20гр.сыра ( всего185кк);
П:яйцо, 15 гр.сыра( всего89кк);
У:200гр. сливы, кофе с молоком и с 1ч.л.сахара( всего124кк);
Всего до 6-ти получилось-684кк;
Но пришли гости и дополнительно:
500мл томатного сока(100кк);
50мл водки(112кк);
кофе (38кк);
Итого за день получилось-934кк.
По калориям то,нормально,только это не способствовало отвесу,а мне нужны отвесы.Пограничное -59,меня не устраивает,надо двигаться дальше,так как если переела. то на весах появляется цифра 6.Надо бы вот разгрузку на молокочае организовать,но что-то не хочется,боюсь сорваться,последний раз что-то не выдержала и результат был нулевым.Настроюсь и всё равно проведу,так как без этого вес будет стоять,главное-настрой, и удача будет на моей стороне.Уже пошёл 4-й месяц, как я на этом сайте,изменилось моё питание,изменилась я сама.Мои параметры на данный момент 92-72-94 см.Талия похудела на 6см.
Всем боевого настроя,крепости духа и веры в себя!