Кардио кикбоксинг с Джилкой

Приветик, побыстренькому решила написать и спать пойти.
Сегодня у меня "день отдыха" от Piit 28 - не делала, так как мышцы все болят, решила кардио кикбоксинг с Джилкой попрыгать, и так хорошо мне было прыгать, прям кайфово и дышалось уже легче.
Питалка выдалась не совсем диетичная:
завтрак: овсянка с бананом и йогуртом
1 голубец + тушёная свинина без жира 100 гр + овощной салат
Ужин: картофель пюре + грибы отварные с жареным луком, вот это косяк.
В перекусах: яблоко и 2 персика.