диетический тортик в 100гр -177ккал! (модифицированная шарлотка)

Главные вкладки

Изображение пользователя AVrora25.
сб., 14.05.2011 - 19:26 — AVrora25

IMG_7369.JPG
Вот такой вот тортик, без масла, с пониженным содержанием сахара=)
IMG_7353.JPG
Для тортика нужно: 200гр муки, 150гр сахара, 5-6яиц, пудинг-2 шт, желатина пачку,разрыхлителя - 10гр, можно шоколада для вкуса, и яблоки конечно!
IMG_7354.JPG
яблоки порезать на пластинки и выложить тонким слоем 1 слой форму(их будет несколько)
IMG_7355.JPG
желтки и белки отделить
IMG_7356.JPG
взбить белки
IMG_7357.JPG
желтки растереть с сахаром
IMG_7358.JPG
белки должны быть, как густая пена!
IMG_7359_0.JPG
перемешать аккуратно белки с желтками растертыми с сахаром и мукой, в одном направлении, туда же добавить разрыхлителя
IMG_7362_0.JPG
ну и далее, как на картинках - слоями -яблоки, тесто,яблоки, тесто...
IMG_7364.JPG
IMG_7365.JPG
IMG_7366.JPG
IMG_7367.JPG
Выпикать около 40-50мин на медленном огне
Покупной шоколадный пудинг я взбила миксером с желатином...туда добавила немного шоколада...после застывания пудинга в холодильники, выложила его на тортик...
IMG_7371.JPG
IMG_7373.JPG
приятного аппетита!


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Чикушилка.

Чикушилка — сб., 14.05.2011 - 19:43

Ничего себе ты быстрая!! называется - пойду по дому кое-что поделаю и почитаю...а тут уже такое творение!!! Так всё пышненько и вкусненько! Умница! Отличное применение яйцам)))) гы-гы-гы))

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — сб., 14.05.2011 - 20:08

да туплю целый день, только вот успела торт сделать=) села читать, и как-то непрет, а надо, завтра некогда будет чтением заниматься


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — сб., 14.05.2011 - 20:09

да и в правду, он такой пышный получился, классный бисквит вышел)как твоя пицца?


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя Чикушилка.

Чикушилка — сб., 14.05.2011 - 20:16

Нет её уже почти. Ну уж очень вкусная получилась. Муж какой-то голодный сегодня был! Давай, говорит, пока горячая.... А я готовлю всегда как на роту солдат!! И как в него столько влезло? Я ТОЖЕ ПОМОГЛА..НО В МЕРУ.

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — сб., 14.05.2011 - 20:34

молодец, я тоже в меру и еще на степе отработала тортик, сколько калорий съела, столько и затратила)


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 14.05.2011 - 21:14

А сколько там на 100 гр ккал, ту что уже просчитала?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — сб., 14.05.2011 - 22:15

177ккал!


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя Чикушилка.

Чикушилка — сб., 14.05.2011 - 20:17

Видно, что очень пышный! Супер! :happy:

Варенье — сб., 14.05.2011 - 19:50

Очень аппетитный)))

Жаль, что с выпечкой я не дружу.. ну или со мной, никак не получается подружиться с духовкой, вечно что то не так..

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — сб., 14.05.2011 - 20:10

это ж хорошо) меньше вкусностей дома, тоньше талия)


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 14.05.2011 - 21:13

Ох ты, моя радость! Вот это я понимаю. Прям по просьбе трудящихся. Мне же надо будет отмечать окончание учебы с девчонками. Так что реценты сейчас вкусные все учитываю. Копируюююю


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — сб., 14.05.2011 - 22:14

радость гладит себя по головке boast


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 17.05.2011 - 18:44

Когда смотрю твои рецепты, всегда думаю, ну ведь так все просто, что ж ты лодырничаешь! Отлично и всё понятно. спасибо еще раз!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — вт., 17.05.2011 - 18:52

просто и вкусно=)


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — вс., 15.05.2011 - 00:52

Ням-ням!!!! Надыть попробовать!!! Уже 100лет ничего не пекла!!!)))) Выглядит опупительно!!!!! Умничка!!!

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — вс., 15.05.2011 - 09:09

спасибо)


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Olenna
  • Добрый Жук
  • gogodancer
  • Bri
  • zulenka