день 6=)

Главные вкладки

Изображение пользователя AVrora25.
сб., 21.05.2011 - 12:19 — AVrora25

IMG_7378.JPG
С утра встала на весы и обрадовалась=) 59,5кг!!! в талии 62,5см(-1,5см), в бедрах 96см (- 2см)- за 5 дней...думаю риском я задала тонус организму на потерю веса=)
Сейчас главное не расслабляться! С понедельника обязательно, дней на пять выберу себе какую-нибудь не трудную-вкусную диетку!!!
А теперь пока в рационе творог, яблоки, овощной салат, и курочка...ну и немного нежирного, но сладкого йогурта и кофе с молоком...
На завтрак:
творог 210гр
баначка йогурта
кофе с молоком
пол яблочка - где-то 120 гр
На обед :
салат, который на фото вверху, яблоко и чай с лимоном
на ужин
творог 200гр йогурт и яблоко и кофе с молоком


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — сб., 21.05.2011 - 15:07

Молодец!!! Удачи тебе!!! цветочки Да-а-а, была несколько раз в СПб, но по ночному не гуляла! КрасотиШШа, наверное!!! :happy:

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — сб., 21.05.2011 - 18:14

спасибо стараюсь, да город ночью класс...только все переиграли решили рано утром поехать загород на озеро, поэтому ночьная прогулка отменяется, ради раннего подъема=)


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • Olenna
  • estonianyorkshire
  • Selenna
  • Золотце