8 день

Ну вот сегодня 63,5 кг (привес от вчерашнего в плюс 500), правда взвесилась почти во второй половине дня, не было возможности с утра, а вчера съела 3 тарелки салата (из капусты, огурца, моркови и моркови с зеленным яблоком заправленного лимонным соком) и наверное гр 100 отрубей...и пардон за мой французский в туалете еще не была :) может-быть отсюда привес...
А еще заметила,что мой вес наверное не очень хорошо на овощах уходит, а вот на курице хорошо :)
А еще девочки хочу спросить, кто-нибудь худел на диете Долиной? мне нужна проверенная диета с положительным эффектом(чтоб в ней был кефир, творог и можно мясо с рыбой - я это люблю), хочу сесть еще на диету, вот эта то заканчивается...
Но в целом я довольна, я за неделю вернула обычный свой вес, но теперь то мне захотелось большего, если так подумать, мой идеальный вес 54кг , есть куда стремиться т.е 9,5 кг, интересно к 4 августу сбросить их получится,у меня же свадьба))) хотя физически наверное невозможно...