Очень много гуляем

Даже писать некогда. Но упражнения делаю обязательно. Завтра разгрузка - кефир и фрукты. Читаю блоги и понимаю, что систематически переедаю, поэтому худею так медленно. Если уж девочки при росте 175 в день едят 100 г каши, суп, кусочек рыбы, яблоко, абрикос, кефир, то мне уж точно надо подсакратить рацион. Я этим давно занимаюсь, постепенно начинаю меньше есть и тарелка у меня маленькая - муж случайно купил, но работать над собой надо ещё и ещё.