Блог VerOnika

Вчера села на яблочную диету.
Съела 11 яблок за весь день (это примерно 1 кг), пила зеленый чай. А вечером сорвалась и съела кусочек вареной рыбы и 3 столовой ложки салата из огурца и помидора. Ну и что на меня нашло!

В субботу у моей свидетельницы свадьба, пришла и ее очередь :) ! Очень рада за нее. Мой организм уже готов насытиться всем, чем можно! Так что в выходные дни у меня обжираловка! :bigsmile: Ну ничего! Я уже похудела на 6 кг, скину еще.

Сегодня решила сесть на Голодовку: 2 дня "сухая", потом 2 дня "мокрой" голодовки. Надеюсь, что выдержу. Домой с работы буду ходить пешком, как всегда, буду крутить обруч, покачаю пресс и конечно же ванные процедуры + массаж. Ух! Справлюсь ли я? Буду стараться.

Уф! Две недели не держала диету, ну просто не могла! Ела всё, пила пиво... безобразие((( Единственное, что я делала - так делала антицеллюлитный массаж, да и то не сама, а массажист в клинике. Наверное это единственное, что спасало мой вес - так же 60 кг, но объемы стали больше...

Девочки, помогите справиться мне с собой! Почти месяц я худела - сидела на диете, занималась спортом! Было всё прекрасно! Но на той неделе у меня произошел срыв и я начала есть всё, что хотела. С этой неделе я решила вновь сесть на диету. Но у меня получается сидеть на диете только до шести часов вечера, после шести я просто как с ума сошедшая!!!!! Ем всё, а спорт и вовсе забросила...

Нда! На неделе жрала всё!!! Привес за неделю 2,5 кг. Всё, срочно разгружаюсь с сегодняшнего дня!
Сегодня - овощи, фрукты, вода, зел.чай + спорт.

Девчушечки, я поражена! :)
Сидела как то один день на молокочае - у меня от него не было никакой энергии, кушать хотелось... такую слабость я чувствую на молокочае, никаких физ.нагрузок невозможно было выполнить!
Сидела один день на кефире - отлично! Сидеть можно - кушать не хочется, сил много, НО чувствовала целый день вздутие жевота! От этого не могла выполнять физ.нагрузок.

Девочки, как вчера уже писала, купила обруч и вчера уже успела покрутить минут 15. С утра, да что уж говорить, уже вчера вечером вышли синяки. Хотела покутить сегодня с утра, но ОЧЕНЬ больно!!!
Что делать??? Крутить всё-равно через боль или пока приостановить это дело? Помогите!! :(

Наконец-то купила обруч!!! :) Сегодня же и попробовала его на себе. Я не умела никогда его крутить на физре, но когда мне надо - я стараюсь, поэтому у меня получилось сегодня и я просто счастлива. Крутила минут 15-20 и уже появились синяки. Завтра обязательно буду крутить еще!

28 августа у моего двоюродного брата свадьба, а потом (5 сентября) через неделю свадьба у моей свидетельницы!!!!!! Как же здорово! Молодцы такие! :) Жду не дождусь погулять и оторваться у них на свадьбе! Но, мне бы похудеть :bigsmile: