Блог VerOnika

Сегодня съела:
завтрак: салат овощной (не заправленный ничем), 2 кружки кофе, кружка воды.
перекус: стакан кефира.
обед: овощной салат, кефир (пол стакана)
перекус: яблоко, кефир (пол стакана)

Девочки, кто какие делает маски для роста волос, используя то, что есть в холодильнике..) ;) ?
В магазинах куча всяких средств... Несколько раз покупала - эффекта не было.( Посоветуйте что-нибудь!
Заранее огромное спасибо!

Доброе утро!
Девочки, очень нужна ваша помощь! У меня жир на ногах всегда начинался с колен, поэтому юбки выше колен я никогда не надеваю. Скажите, что нужно делать, чтобы жир этот с колен согнать? Хочу нормальные ноги!!! Заранее всем спасибо!

Вот и прошла первая неделя диеты. Вчера был день рождения у моей мамы - все ели такие вкусности, а я сидела и жевала незаправленный овощной салат... Под конец дня у меня была борьба с самой собой - есть или не есть...

Сегодня 7 день диеты....)))
Вчера позволила выпить себе аж 3 бокала красного сухого вина, закусывая яблочком...(Приходили гости, сидели до ночи. Не осуждайте, но так хотелось)))
Как ни странно, с утра я вешу 60 кг (минус 1 кг)... Как хорошо-то)

Устала есть одни салатики и решила что-нибудь потушить...

Всем привет!
Сижу на этой диетке уже шестой день. Сейчас вешу 61 кг (скинула 3 кг).
Стараюсь на ночь не есть, пытаюсь делать через день зарядку...