Телеканал FIT

Главные вкладки

Изображение пользователя VerOnika.
вт., 07.07.2009 - 23:15 — VerOnika

Сегодня съела:
завтрак: салат овощной (не заправленный ничем), 2 кружки кофе, кружка воды.
перекус: стакан кефира.
обед: овощной салат, кефир (пол стакана)
перекус: яблоко, кефир (пол стакана)

Потом меня убил просто УЖИН: яблоко, 2 абрикоса, 3 грибочка и вишню.
Не могла просто удержаться! Ну зачем я поела эту ужасную кислючую вишню?? Ела, как-будто меня месяц не кормили...
Потом меня охватило чувство вины и я начала качать пресс, прыгать на скакалке и ненавидеть себя!
У кого-нибудь есть телеканал "Живи" - телеклуб FIT? Кто-нибудь занимаеться с помощью этого канала? Завтра решила попробовать в 5 часов утра - это мое наказание за сегодняшний день.! Там как раз будет аэробика.

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Kristinka — ср., 08.07.2009 - 00:39

От вишни что то будет!Хоть ведро ешь!Это же не колбаса или жареное картошка!
Не стоит так сильно себя наказывать!

Никогда,никогда,никогда,никогда,никогда не сдавайтесь!!!!!

Изображение пользователя VerOnika.

VerOnika — ср., 08.07.2009 - 06:29

Вчера занималась, сегодня занималась с утра.... Вес на том же уровне..((( :((

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Vitaliya
  • Soihtu
  • Белочка
  • gogodancer