подскажите

1. Касторка помогает (не знаю только насчет ее вредности ничего)
2. В этом году я проводила очистку организма следующей смесью:
- пачка травы сенны
-100 гр. меда
- 100 гр. чернослива
- 100 гр. изюма
- 100 гр. оливкового масла
Все ингридиенты пропустить через мясорубку, тщательно перемешать. Хранить в холодильнике в баночке. Принимать на ночь. Дозу определяешь самостоятельно - от 1 чайной ложки. Ешь это пару недель, потом - перерыв. Из собственных ощущений: утром я пулей неслась в туалет после такого "коктейля" :bigsmile:

Привет!
Присоединяюсь к предыдущему комментарию. Единственное, хочется добавить, что Касторку только в лечебных целях можно использовать (не каждый день!). Хорошо на многих влияет сырая свекла (на терочке в виде салатика можно кушать).

Чернослив тоже помогает от запоров, и компоты из сухофруктов. У меня мама приучила себя раньше выпивать с утра прям сразу как встанешь стакан воды не кипяченой а просто оставленной на ночь, сказала что через месяц всё пошло на лад и щас никаких проблем, хотя больше этим методом не пользуется. Самой надо, тока забываю каждое утро про воду )))) А вообще в инете много советов на эту тему.

3-4 ст.л. овсяной кашки натощак (можно чаем или кофе запивать) :-)
И завтрак хороший и организм чистит ;-)

Свёкла очень хорошо помогает, особенно свежая, натёртая на тёрке с морковкой, капустой и редькой :)

если есть такая возможность, то пусть мама обратиться в больницу или санаторий, где есть услуга чистка кишечника. На юге точно есть чистка кишечника минеральной водой. У моей сестры были проблемы с детства, но после этой процедуры она стала ходить как по часам и даже похудела.