Блог нюточка.

как делать этот самый малокочай???????????

:) сегодня день провела на овощах и фруктах,
я просила у Бога свободы и Он ее дает. Завтро иду в пост и знаю что я его выдержу!!!
сдесь я читала как многие из вас делятся положительным и отрецательным опытом, и я тоже решила поделиться!
Я года 4 назад решила похудеть (мне правдо это слово ненравиться, склоняюсь больше к слову пострайнеть), так вот и мне это удолось.

:( пришла домой с улицы съела стаканчик йогурта, кусочек сыра, пощелкала семечек, и в конце кофе с вафилькой. скажите зачем???
завтро буду молиться Богу чтоб дал мне силу и волю, и свободу. Пойду в пост на дня три ... ;)

:) сегодня с ура выпила кофе без сахара с двумя вафиликами,
у брата в мошине съела яблоко (вкусное и соблазнительное)
пришла домой начала готовить лапшу с мясот и не смогла себе отказать
съела правдо не много.
пью жидкость, может хоть она смоет все что съела!!!
как научить слушать свой организм, когда ему хочется, а когда хочется мне????..........

:) девочки, буду стораться с завтрошнего дня записывать все что происходит. все таки решила посидеть на м.королевой, низнаю, думаю если у кого то получилось значит и у меня!!!

:) вот скажите кто сидел на М. Королевой, стоит ли. Вчера вечером заворила рис, сегодня ела пол дня, а вечером гости пришли и я неудержалась, натрескалась всякой фигни. хочу завтро сново заворить рис, скажите стоит?

:( Мама моя присоеденилась ко мне девочки подскажите кто нибудь!!!!!! Моя мама страдает запорами, даже слабительные не помогают т.к. организм привык, может кто знает как с этим недугом бороться!!! ОТВЕТЬТЕ, будем очень, очень благодарны ;) ;) ;)

;) Предстовляете, только сегодня зарегистрировалась на сайте, почитала ваши сообщения и возникло желание позаниматься спортом. Купила год назад беговую дорожку, и занималась только когда убиралась по дому перетаскивала ее с места на место, а теперь реально захотелось побегать на ней!!!!

:p тоже хочу посоревноваться!