3 день

:) сегодня с ура выпила кофе без сахара с двумя вафиликами,
у брата в мошине съела яблоко (вкусное и соблазнительное)
пришла домой начала готовить лапшу с мясот и не смогла себе отказать
съела правдо не много.
пью жидкость, может хоть она смоет все что съела!!!
как научить слушать свой организм, когда ему хочется, а когда хочется мне????..........
всем удачи, идите к намеченой цели и не отступайте, а если и отступили сумейте поднятся и идти сново!!!!!!