Первое занятие по аква-аэробике

Главные вкладки

Изображение пользователя _Lilu_.
чт., 10.09.2009 - 19:55 — _Lilu_

Сегодня наконец-то таки решила сходить на аква-аэробику и не пожалела!! 3_8_101.gif Занятие длилось 45 минут, во время этого занятия прорабатываются все мышцы тела, особенно руки и ноги!! Все проблемные места подпрыгивают во время упражений :bigsmile: . После занятия я немного поплавала в бассейне,0294.gif потом полежала на такой штуке, похожей на гидрованну, смысл такой же, снизу мощные струи воды направлены на твое тело. Очень расслабляет! Затем минут 5 посидела в аромабанне и поехала домой!
Вообщем девочонки, если будет такая возможность - обязательно сходите на аква-аэробику! НЕ пожалеете!!

Бег, вело, плавание…
Спорт

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195842_77,0.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Замшевый слон
  • zulenka
  • gogodancer
  • Olenna