Привет красотки!

Чего- то навалилось все и сразу!
Неприятности на работе, проверки прут сплошняком, спасибо новым властям. Работать не дают, сплошные нервы, бессонница задолбала.
Стараюсь держаться, а то только пожалей себя и сразу жрать начну как не в себя.
Понедельник молокочаила, была на работе, старалась пить мало, в туалет бегать некогда. Может поэтому и результат не фонтан, отвалилось всего 300гр.
Зато вчера не могла наесться, хотелось всего и сразу. Сала съела кусочек, удовольствия на 10 секунд, а получился перебор в ккал.
Сегодня наказала себя разгрузочным днем на кефирчике с клетчаткой. Купила в аптеке клетчатку с пектинами ананаса, добавила 1 ст.л. в стакан кефира, подождала мин 10, чтоб она разбухла, и съела. Не скажу, что прям обожралась, но жить можно.
Два дня уже не занимаюсь на орбике, опять воспалились вены, еле хожу. Может сегодня пройду свои 15км, не знаю, последнюю тренировку заканчивала со слезами на глазах
Держусь только потому, что очень хочу похудеть!!!

Девочки, не сдавайтесь никогда! Все неприятности рано или поздно кончатся, а ми все равно будем красавишнами!
Удачи вам и шикарных отвесов!!!