День- 6-й,без кофе не могу!

Главные вкладки

ср., 05.08.2009 - 11:09 — Luludi

Короче,не знаю насколько это плохо отразится на моей диете,но без кофе с молоком и 1ч.л.сахара(в этом собственно и проблема)-я не могу.Я целый день брожу с головной болью,устало еле передвигая ноги!Кофе я завтракаю на протяжении многих лет,и при любых диетах.Может кто то мне поможет советом,все таки стоит от него отказаться или существенного вреда не принесет?
ДЕНЬ 6-Й.КРАХМАЛЬНЫЙ.
Завтрак 8.00 кофе(вышеупомянутый)
ОБЕД 12.00 картофель вареный в мундирах-4шт,помидор,1 кус хлеба отрубного.
УЖИН 18.00 1/2часть обеденной порции.
В день выпила как всегда около 2 литров жидкости.

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 05.08.2009 - 11:16

это дело привычки.
Я же например, привыкла к зеленому чаю. Хотя и кофеек могу, изредка, для собственного удовольствия.
А черный чай я не очень...

Luludi — ср., 05.08.2009 - 11:19

Я тоже люблю зеленый чай,пью его целый день,а кофе по утрам,да еще и с сахаром!

МандаринкаМ — ср., 05.08.2009 - 13:02

ой...и я тоже теперь ТОЛЬКО зелёный пью....чёрный даже и не хочется:)))))
а к кофе равнодушна....нет, можно даже сказать-не люблю:))))
но если ты кормишь малыша....то наверное не стоит использовать разные заменители!

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — ср., 05.08.2009 - 11:19

я любитель кофе и отказаться от него не смогу.....пью его с сахарозаменителем.... :)
вчера в ашане стояла над прилавком с кофе на развес и ДЫШАЛА!!! я наркоша в плане кофе :)

Я Елена.

Luludi — ср., 05.08.2009 - 11:21

Понимаю! :) А сахарозаменитель не вреден кормящим мамам?

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — ср., 05.08.2009 - 11:23

я покупаю с сахаринатом натрия..... я не совсем уверена на счет кормящих мам, но читала что он никакой: не вредный не полезный....
а вообще не стоит тогда, здоровье малыша дороже

Я Елена.

ntalies — ср., 05.08.2009 - 11:46

а диеты кормящим мамам не противопоказаны? Ребенка-то на диете держать???? :O

Luludi — ср., 05.08.2009 - 12:30

я не резко худею,я просто кое в чем себя ограничиваю,например не ем после 6,стараюсь раздельно питаться,не есть вредные продукты,думаю малышу это только на пользу!

grimmaster — ср., 05.08.2009 - 11:37

Ничего страшного в кофе нет, а вот сахар я бы заменила на ложку меда. Уже как два дня пью кофе с медом, существенной вкусовой разницы нет, а полезнее сахара однозначно!

Удачи!

Изображение пользователя Milly.

Milly — ср., 05.08.2009 - 11:51

я понимаю тебе... но от сахара лучше отказаться. попробуй с молоком кофе пить. вкус лучше, чем голый. и все ж меньше калорий

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — ср., 05.08.2009 - 12:57

у меня есть золотой правило- несмотря ни на какие диуты и разгрузки- чашка кофе утром в обязательном порядке! правда я без молока и сахара обхожусь.. отучить себя от кофе невозможно..
клади меньше сахара.. постепенно .. сначала пол ложечки, потом треть, глядишь сможешь без сахара пить, а потом и молока количесво уменьшай.. а в черном кофе 4 ккал на чашку, так что это уже не так страшно!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Lena_37 — ср., 05.08.2009 - 13:13

Я по утрам без 2-ух чашек кофе вобще человек не дееспособный, но постепенно приучила себя пить не сладкий и без молока. А если говорить о кормящих мамах, то могу сказать что когда кормила, вобще не пила кофе, мне врач говорила что это очень вредно для ребёнка. Так что смотри. Удачи!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — ср., 05.08.2009 - 14:19

Зачем отказываться, если тебе потом плохо весь день? Я тоже не могу без кофе, в допутимых дозах 2-3 чашки в день, он даже полезен! Убивает раковые клетки и борется с целлюлитом! Пей и ни о чем не думай!


яся — ср., 05.08.2009 - 14:22

я тоже кофейная наркоманка!!!
утром пока кофе не попью,мои и близко не подходят

a>

Пиарщица — ср., 05.08.2009 - 14:23

как афигенно что я не одна такая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! я пока кофе не попью, со мной вообще никто не разговаривает - кидаюсь на людей..а голова ватная, нога не ходят :~ :~ :~ :~

думала я одна такая

кофеНарк)

Лёка70 — ср., 05.08.2009 - 16:24

Я тоже не могу с утра без кофе! Для меня мучение было на Японке, там есть три дня без кофе .... :(
Весь день на смарку, совсем не рабочее состояние.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • zulenka
  • estonianyorkshire
  • Soihtu