24 марта. атомка день 5 белки

всем приветы)

отвеса нет, привеса тоже. и это - ХОРОШО))

вода вышла, теперь начнут уходить жиры. 

с питанием привыкла, после 18 не ем и не пью. 

сегодня:

завтрак - вареная печенка, жареное  яйцо, сыр. зеленый чай

обед: на работу взяла творог

ужин - есть печенка, есть творог, есть яйца. что-нибудь из этого  выберу. голодной не буду точно. и вечером будет кофе с молоком.

купила сегодня покрышку на колесо. надеюсь со следующей недели гонять на работу на велосипеде. 

на завтра планирую винегрет. ну и борщ еще есть)

всех люблю)