Ленюсь... день девятый (вес 64кг) стоим на месте

Сегодня ленюсь, на спорт не пошла, думала позаниматься дома, не стала |( . Ну, ещё не вечер, кто его знает, может, созрею :) . Ем всё по плану: утро вода, позже трав. сбор печеночный с зелёным чаем, позже молочный гриб с клетчаткой, витаминами, бифидобаком , Q10,плюс бад. печён. с расторопней. В11 ч.: яблоко отруби чай. В12: яблоко. За день по плану ещё два яблока, чая 2 чашки, вода, отрубей грамм 80.А вечером салат. И два яичных белка перед сном. На счёт нагрузки сегодня не знаю, надо, но не охота. Сейчас приму скипидарную ванну, заодно сделаю масочку и лягу поваляться минут на 40 в тёплом халатике :bigsmile: .А Класно то как худеть!!! Очень нравится мне этот процесс! Питание полезное, ухаживаешь за собой, спортом занимаешься, ведь классно!Как сказала бы моя доча: - Не жизнь, а масленица!!! Вот :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: ! Да,добавила ещё помидоры и огурцы в качестве перекуса к яблокам и отрубям днём :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: .