И снова с головой в новую жизнь!

Изображение пользователя Озма.

Ну вот. Почти все дописала и браузер глюканул, все удалилось.
Вторая попытка описать начало своей новой жизни.
Сейчас мой вес около 120 килограммов. Каждый день взвешивать не могу, не имею весов. По какому-нибудь значимому поводу, когда буду дарить себе подарок по поводу первых достижений, подарю себе весы электронные. Обязательно.
Всю жизнь почти жила с родителями. Макароны, колбаса, сосиски. Надоело все до безобразия. Последние 4 месяца жила на съемной квартире, но питалась с соседкой, готовили на двоих. Прибавила к своим 116 еще 4 кг. Теперь 120.
Сейчас живу в квартире с родственниками (дядя, его жена и их дочь). Но теперь (ура. Ура! Ура!!!) питаюсь отдельно. Совсем-совсем отдельно. Так что есть реальная возможность спланировать свой рацион.
Пока что питаюсь тушеной рыбой (минтай, потому что дешево) и курицей тушеной или вареной (без кожицы). Если ем гарнир, то только на завтраки (вспоминается мне прошлогодняя Мириманова с ее "минус 60", как я пыталась кушать в совсем, казалось бы, недавно).
Сейчас планирую сесть на диету Магги (девочки, кто пробовал, отпишитесь, плиз, о результатах и течении )
И еще у меня бооооооооольшое достижение! Я записалась в фитнес-клуб.
Ответ о первом посещении тут http***
Сегодня была второй раз. Мужиков в качалке почти не было, стесняться было некого, очень эффективно потренировалась. Надеюсь, что завтра найду в себе силы встать с постели и дойти до гинеколога, куда записана (а попасть туда надо обязательно). Боюсь, что сильно будут мышцы болеть, потому что я поленилась принять горячую ванну после занятия.
Занятие сегодня было классное. Инструктор меня почти не оставлял. Преодолела два важных для меня барьера. Первый - стеснение, когда делаю упражнения на коврике. Ну неудобно мне перед накачанными мужиками раком стоять и ногами махать, имея необъятный живот и гигантские ноги-колонны. До моего мозга начинает доходить идея пофигизма в зале. Надо класть ентот самый причиндал на всех этих качков и делать то, для чего я пришла в зал. А второе - рекорд скорости.
Первый раз в жизни встала на дорожку, шла медленно со скоростью 2 км/ч. Это была разинка до тренажеров. На заминке (после тренировке) шла то 2 км/ч, то 4 км/ч включала. Сегодня (вторая тренировка) сразу почти перешла на 4 км/ч, по 1 минуте (из 20 минут на дорожке) шла по 6 км/ч. Пульс зашкаливает, дыхание сбивается. Но мышцы на ногах сильно напрягаются, и это хорошо. На заминке после тренировки держала устойчивую скорость в 5 км/ч, целых 20 минут шла. Для меня это реально достижение. Оказывается, что моя скорость, когда я хожу по улице примерно 2 км/ч, а я-то наивно думала, что много и немедленно хожу. Оказывается, я бооооольшая черепаха.
Все проходит, пройдет и это. Так что буду продолжать.
Взвешиваться пока не могу. И не буду. Просто буду ходить в зал (на следующей неделе планирую уже 3 раза за неделю пойти). И еще хочу сесть на диету "Магги". Там много месяца, без которого я жить не могу.

Идеология хомяка: пожрать , поспать и сдохнуть.
Идеология Ведьмы: все станет , как я хочу.

Нравится: 
0

Комментарии

Это очень важное боооольшое достижение! :happy8: :happy: У тебя хороший настрой и я верю что всё у тебя получится! d_sunny

Изображение пользователя Oceano.

Какая ты молодец! Самое главное - взять себя в руки, и всё получится. Очень позитивный пост! Желаю удачи! d_sunny

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.