Ура! - 800 гр за день))

Изображение пользователя Bon_Pari.

Уррра!!! Вес удалось столкнуть с мертвой точки. Всю неделю держался - около 62,3. Денек на молокочае и вуаля, 61, 5. Как я рада! Правда сегодня покушала, уже 61,7 но ниче страшного, главное он опять начал уменьшаться, а не стоять на месте))
В выходные, решила, поем по-нормальному, главное не переесть. а с понедельника снова в бой. Только не знаю пока на какую диетку сесть. Склоняюсь в пользу овсяной, т.к. овсянку обожаю. Только хочу ее немного под себя переделать, что-то типа:
завтрак - мюсли с молоком (без сахара) + кофе
обед, в институте - фрукт (яблоко, апельсин, груша) + минералка
ужин - небольшая тарелка овсяной кашки без сахара, ну мож с чайной ложкой меда + зеленый чай
Как думаете, с такой диетой реально похудеть? Мне б 2-3 кг за неделю хватило, я на большее не претендую.

Нравится: 
0

Комментарии

Молодец)))поздравляю с отвесиком!!! на овсянке я сидела 5 дней 3 кг потеряла...потом один вернулся)))после этого овсянку есть не могу хотя обожала раньше,удачки,поки)))

Молодец, так держать!

Счастье - желать то, что имеешь!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer