"Диета от Петы Уилсон". День №1

Всем привет!
Вчерашний день не мог пройти бесследно. Итог - отвес 600г. :party:
Диету начинаю в весе 57,2 кг

Проснулась: Стакан воды. Запускаем организм!
Завтрак:2 отварных картофеля,
300 г кефира.2,5%(облопалась)

Потом ездила на консультацию по экзамену, коллега, которую я видела в сентябре сказала, что похудела :8)
Безумно приятно слышать такие вещи, хотя я с тех пор в худении недалеко ушла :)

Обед(12-00):1 отварных картофеля,
500 г кефира 2,5%
кофе черный

Полдник16-00: 2 картофеля, полила кефиром чуть-чуть.

Ужин17-40:500 г кефира 1%

Физика: зарядка -15 минут(пресс, отжимания, танцы)
танцы(15 минут) + ходьба - 40мин (морозно, сегодня я вам скажу=)),

Думаю, эксцессов не придвидется=)