Впервые за много лет или что нам принес третий день от Никиты=)

Главные вкладки

Изображение пользователя Nikita.
пн., 18.01.2010 - 06:04 — Nikita

Рацион: Кофе утром и в 18-00,
130г говядины отварной
1л 1%кефира,
500г 2,5%,
22-00 отвар из шиповника,
до 16-00 1,5 воды

спорт:15 минут зарядка
30 мин танцев вечером + отжимания, пресс. Учусь стоять на руках! :D

Отвес: 300г.,
Итого: я впервые за много лет. наконец-то вижу на весах: "55, ....". :X
Пусть даже и 800 осле запятой! :D

Дневники диет

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

моя — пн., 18.01.2010 - 06:32

умничка)))))))))) так держать))))))))) ой,а что смотреть то,что после запятой))))))) :) еще бы и себя зарядкой заставит заниматься)))))))

ваша моя

Изображение пользователя Nikita.

Nikita — пн., 18.01.2010 - 10:39

главное завтра не увидеть цифру 6 Dirol

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — пн., 18.01.2010 - 09:47

Поздравляю!055f0f2bdeb0.gif

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

wessy — пн., 18.01.2010 - 10:45

Искренне поздравляю!!! Эх... мой любимый вес...)))
пойду чо ли тоже танцами у плиты займусь :bigsmile:

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — пн., 18.01.2010 - 14:15

где фотки кот я должна посмотреть???=))))

Изображение пользователя Nikita.

Nikita — пн., 18.01.2010 - 17:48

там и тело татуировочка новая=)которая кстати мне очень отбивает аппетит, потому что из-за живота мне ее пока плохо видно :bigsmile:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

julia_less — пн., 18.01.2010 - 14:17

С отвесиком=)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • gogodancer