- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Марш-бросок!
Главные вкладки
ср., 24.11.2010 - 21:44 — Nikita
Привет всем!
Я уже смирилась с тем, что я лузер и проигрываю спор, конечно, к 1 декабря похудеть до 50кг не то чтобы невероятно, но и глупо так издеваться над организмом.
Однако, я буду стараться по максимуму. Тем более, что срок спора продлен до 3 декабря, так как я уезжаю в командировку и не смогу взвеситься утром 1го числа)
По плану:
25.11 - овощи+фрукты+орехи//йога
26.11- овощи+фрукты+хлебцы//бассейн+прогулка
27.11 - разгрузка на твороге с натуральным йогуртом//йога+прогулка
28.11-30.11 - голодание//1й день:бассейн+сауна(как будет с финансами:))
2й день:прогулка(1,5-2часа)
3й день:хз что там будет в командировке)))
1.12 - выход из голодания - свежевыжатые соки+ немного меда
2.12 - сок + фрукты, на ужин отварной овощ
3.12 - сок+каша "размазня".
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Nikita
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии