Еще раз о предмете спора.

По-моему это очень красиво!
И я прекрасно понимаю, что даже если я сброшу 5 кг за 8 дней, они вернуться. И я совсем не стремлюсь так быстро похудеть...но цена вопроса месяц занятий танго! Я буду пытаться изо всех сил.

А пока немного о том, как я пытаюсь:
В бассейн проспала, опаздала на 17 мин. сеанса, НО....я все же подняла свою ленивую попу и в добавок к этому положила первые 30 копеек пресса в копилку к Новому Году!)))
И еще каким-то чудом умудрилась проплыть 800м за 20мин О_О

ЗавтраК: 9-00
кофе черный без сахара,
банан

Второй завтрак: 50 г фундука с медом и кунжутом,
+ яблоко
+ 100г инжира

Обед: маленькая хурма - 1шт,
мандарин - 2 шт.,
яблоко большое -1шт.
2 маааленьких кусочка козинак(угостили)

Полдник:мандарин - 1шт.

Ужин: мандарин 2шт.,
финики - 50г.
Хурма - 1шт.

Уже который день хочу вареной сгущенки как беременная...так как впереди долгое очищение, то позволила себе под честное слово прокачать хорошенько пресс)))
Поэтому прибавляем к рациону 3 ржаных тоненьких хлебца с намазанной на них вареной сгущенкой....вот так вот =)
Задача на вечер - сдержать обещание по поводу пресса и не заходить на кухню больше!
Там целая банка варенки!!!!!! :crazy: