- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Итоги 35 дней без ночных трапез!!!!
Главные вкладки
пт., 23.12.2011 - 21:59 — Nikita
Наконец-то подводим итоги наших стараний.
Участницы:
Nikita(35 дней)не ест после 20.00, нарушений за 35 дней - 9 
CleanFreak(35дней)не ест после 21.00, нарушений за 35 дней - 12 :happy8:
Ukrainka(17дней)не ест после 19.00, нарушений за 17 дней - 8 :happy8:
solne4naia(14 дней)не ест после 19.00, нарушений за 14 дней - 0 
:happy: 
Kotysya(13дней) не ест после 18.00, нарушений за 13 дней - 7 
Вот такие результаты. solne4naia - лидер безоговорочный! Выдержала все дни! Поздравляю!
Все равняемся на solne4nую!!!! :dance2:
Kotysya не сдавайся, но поднажми. Может причина в слишком раннем времени - 18-00?
Для себя могу сделать выводы: вроде бы не так часто я жру по ночам. Плюс из этих 9 нарушений так чтобы обожраться по-свински или чего вредного съесть было раза 2 и то с преувеличением(по поводу обожраться по свински =) , так как ем траву да творог =) ) Поэтому я продолжаю, но с меньшим кол-вом углеводов по вечерам!
а то не знаю как у вас, но у меня вес на месте)))) но!!! однозначно польза от этого есть. еще пару месяцев и я такими несложными стараниями уберу пару кило. А остальное добью спортом 
;)
А У НАС 7 ДНЕЙ ДО НОВОГО ГОДА! КТО ПРОДОЛЖАЕТ ОТПИСЫВАЕМСЯ!
маленькая просьба, пишите плиз дату за которую отчитываетесь если не успеваете в этот день, мне очень помогает. Спасибо! =)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Nikita
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- zulenka
- Калина
- ДОСЯ
Поиск по сайту
«Для сохранения хорошей фигуры женщине нужно всего три вещи: тренажёр, массажёр и ухажёр»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
2.3 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
2.3 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 21.12.2024За прошлую неделю За ноябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 30
За эту неделю: 195
За прошлую: 215
За декабрь: 629
За ноябрь: 840
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
)))
Спасибо за подсчёты!
Я лузер, как обычно)))
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Я где-то рядом :))
Мне кажется, если реже нарушать, то вес пойдет вниз, например, 5 раз за 30 дней, ну и не сгущенку конечно есть)))
Никит,
а где теперь отписываться?)))
ПС: У меня жуткий пмс........ Жру как слон(((
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
я хотела чтобы в этом посте,
у меня за 24.12 +1
25.12 -1
26.12 +1
Спасибо тебе за твой труд! Я
Спасибо тебе за твой труд! Я с вами дальше.
23,12,11 - +1
я исправляюсь =)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Отлично)
И я продолжаю. Вчера -1 :) всю ночь не спала, вечером ела конфеты с чаем))))) 3 штуки....
))))))
Молодцы девченки с нового года я с вами в команде=)))) Щас тож не нарушаю, но не вижу смысла перед корпаротивами подключаться=)
384479233 Ася
Ахаххаха!!!!
Нет уж!!! давай сейчас!!!
А то после НГ полсайта вообще есть не будет)))
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Завтра
никогда не наступает!
Так что да-да-да, давай сейчас прямо! 
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
можно к Вам!
а я с сегодняшнего дня с Вами, принимаете?))) :blush2:
Диеты на www.nadietah.ru
Конечно!
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
девочки, у меня предновогодняя неделя!
не помню когда стояла на весах! еще и новая влюбленность внезапно нагрянула под конец года
:blush2:
В общем так, завтра у меня самолет и завтра встаю на весы, возвращаюсь 16 и снова встаю на весы))))
я предлагаю с первых чисел снова отчитываться, соберу команду из всех здесь присутствующих и желающих, создам запись в блоге, вы отписывайтесь, а я приеду посчитаю ;)!
Хорошо)
Удачно тебе отдохнуть! :muzika-341:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
ой, а как же без шефа-то?!
ой, а как же без шефа-то?! :crazy: она курирует этот процесс, куда писать отчеты, с какой периодичностью?
Диеты на www.nadietah.ru
Будем рады!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
ура! спасибо)
ура! спасибо)
Диеты на www.nadietah.ru
Ура!
Поздравляю нашу солнечную
Да и вообще всех поздравляю, все молодцы! Главное продолжать двигаться к цели
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо большое Будем
Спасибо большое
Будем стараться дальше)
24,12,11 +1 25,12,11
24,12,11 +1
25,12,11 +1
26,12,11 -1 (у мамы был д.р. ела сыр и пила вино)
28,12,11 +1
Извините что так отписываюсь. Только добралась к компу.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
29.12.11 +1 30,12,11
29.12.11 +1
30,12,11 +1
31,12,11 +1
1,01,12 +1
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
И 31 +1??)) Как ты смогла,
И 31 +1??)) Как ты смогла, расскажи!)) Молодец!
***
Ребенок заболел. Была дома. Никуда не ходила. Ничего не готовила. В 17,30 скушала немного чернослива и все. больше мне не удалось ничего в рот закинуть. Зато сегодня у меня -1
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Здоровья малышу!
Здоровья малышу! :)
Вот я даю, только сейчас
Вот я даю, только сейчас обнаружила результаты! :crazy:
Спасибо большое за поздравления, девочки! Мы все молодцы и у нас все получится ;)
Девчонки, а куда
Никита-то пропала?
Леопольд, выходи!)))))
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
2,01,12 -1 3,01,12 -1 а
2,01,12 -1
3,01,12 -1
а так хорошо все шло
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
03/01/12
- 1 (((
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Я тоже хочу принять участие в
Я тоже хочу принять участие в этом конкурсе)Это возможно?)
Запуталась, куда писать
Запуталась, куда писать результаты))
Ок, до 3.01.12 мои отчеты тут http://www.nadietah.ru/node/258915
4 и 5 января +1.
Никита
уехала на море))
Давайте всё заново, а то уже одна сплошная путаница
Вернётся,- создаст новый пост)))
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
+1.
+1.
+1.
+1.
+1.
+1.
Девочки, вы где?)) Я совсем
Девочки, вы где?)) Я совсем адын остался((
9-го января +1.
Я пирую))) Жду приезда
Я пирую)))
Жду приезда Никиты)))
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Сегодня +1.
Сегодня +1.
+1.
+1.
12-го было +1.
12-го было +1.
Сегодня, 13-го, тоже +1.
Сегодня, 13-го, тоже +1. Когда же уже вы все вернетесь?(
Присоединиться.
Девочки, а к вам можно присоединиться? Тоже хочу после 19.00 не есть.Посмотрела на вас, такой стимул!
В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59
Уверена, что можно, но
Уверена, что можно, но организатор Nikita сейчас в отъезде, да и других участниц не видно( Напиши в этот пост, с которого часа ты рассчитываешь не есть, и пиши отчет каждый день, а Nikita когда вернется - разберется.
Все втихаря едят и ждут
Все втихаря едят и ждут Никиту =))))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ну не надо(( Вы меня так
Ну не надо(( Вы меня так стимулировали, а теперь я адын, а вас нет, а мне грустно(
А теперь ты нас стимулируй
А теперь ты нас стимулируй ))))))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я стимулирую-стимулирую, а
Я стимулирую-стимулирую, а вас все нет(
+1
:happy8:
с 20.00
Я думаю, что установлю 20.00 - мне это удобнее. спасибо!
В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59
Да не за что)) Удачи
Да не за что)) Удачи ;)
+1.
+1.
я правильно понимаю
я правильно понимаю, что если не ела, то пишешь +1, если сорвалась -1?
а чистая вода считается за срыв? А то я и ночью пью.
Отчет за 14.01.12 г. +1
В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59
Страницы