2/30. Отожгла сегодня

Сегодня с утра была небольшая паника в голове на тему «надо меньше есть, а то много жира»? И конечно же завтрак получился плотный))) еле вписалась аж в 600ккал. Но потом взяла себя в руки(спасибо мндитациям) и пообедала очень легко (около 280ккал), а потом устроила танцы! На 50 минут! Пот ручьём, щёки малиновые....кайф! Ну и массаж джутовой мочалкой в душе. Поэтому кушала сегодня хорошо, аж на 1650ккал.
На фото калории с учетом танцев))) минус почти 300ккал