- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 5/30. Небольшая передышка.
Главные вкладки
сб., 08.08.2020 - 19:17 — Nikita
Привет, будущие худышки?
Сегодня получился небольшой выходной.
По нагрузке только йога легкая 35 минут.
По питанию хотела 1500, но получилось 1600??
Немного перебрала на завтрак, попила кофе с фиником и орешками после обеда и вот они +100ккал.
Ужина не стала себя лишать, решила себя сегодня по-матерински пожалеть))
Съела суп-пюре, половинку хлебца, 10г авокадо, пол помидорки, йогурт домашний 120г ?
Такие дела
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Nikita
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии