- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 2/30. Планы немного нарушились
Главные вкладки

ср., 09.09.2020 - 22:21 — Nikita
Взвеситься не получилось, батареек в комплекте не оказалось. Хотя я специально уточнила у продавца
Замеры сделала:почти везде +1см (талия, живот, бедра
По ощущениям я прибавила в талии сантиметра 3 даже боязно вставать на весы, как бы не расстроиться сильно.
В общем, батарейки купила, завтра сделаю отчёт с весом и объёмами.
Сегодня 8/16 : ела с 7-30 до 15:30.
Мозг паниковал, но я выдержала
Правда, из-за паники съела я сегодня немало, в районе 1700ккал. У меня уже 3й день в холодильнике стоит самодельный медовик и додумалась манник приготовить, он калорийный зараза
в общем, там 2 ложки торнадо, тут кусочек манник, и получилось 1700-1750.
Но главное, ни крошки после 15:30.
По началу прям было некомфортно до небольшого раздражения. А потом, попила чай из травой и увлеклась. Прыгала, бегала,-играла с сыном в прятки.В животе была приятная лёгкость. Потом пошла в магазин за батарейками.
Вернулась, искупала сына, почистили зубы и баиньки ?
Из спорта: цигун и йога 40 минут с кульминацией-1,5 минуты планка₽.
Жесть не стала, завтра ж на весы)))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Nikita
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии