15 дней "Всего по чуть-чуть"

Изображение пользователя Nikita.

ох, что-то давно не писала, замоталась совсем. 6 дней в неделю работать все - таки очень тяжело...вот уже 3 месяца мотаюсь и уже нет ни ощущения выходных, ни понедельника....Итак, я снова вступила в борьбу с киллограмами. немножко расслабилась и хватит.
Мой выбор: диета 15 дней (3 дня курица, 3 дня рыба, 3 дня каши, 3 дня овощи и 3 дня фрукты).
1-ый день:встала на весы. Опять 58. Ё-мое. Конфеты и зефир на вых-х сказались.
На завтрак и обед съела примерно по 250г курицы. Поужинать не успела.
2-ой день:Минус 600г. Настроение поднялось. Снова курица на завтрак и обед.
3-й день: Завтракаем и обедаем курицей. Поужинать снова не успеваем. Курица приелась.
За 3 дня догнала старый рекорд, даже немного перегнала
:exmark: 56,4кг :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тиша.

Молодец!Быстро расквиталась с набранным! ;)

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • estonianyorkshire
  • zulenka