4 день. Рыбный

Ура!Рыба. Курицу уже не хочется. Рыбу очень люблю.
Завтрак: 300г отварного минтая без соли.Что-то не наелась.

Обед:300г отварной рыбы.Курица сытнее.

Ужин:снова 300г рыбы. Чорт, выпью чая. а то что-то не наелась

Подружка, которая посоветовала мне диету, говорит очень эффективная. Если я и дальше так буду сбрасывать каждый день, то поверю :)
Для тех, у кого много лишнего веса, можно есть много что курицы, что рыбы.Главное без соли. все равно худеете.
Воть :)
Мне кстати, почему-то захотелось изменить цель. Пусть моей мечтой будет пока 52. Мне кажется при 50-ти кг я буду совсем худышка. Щечки пропали - это хорошо. А вот грудь стоит пожалеть :)