Блог sofa

Поправившись на 1,5 кг после недельного депрессняка и, как следствие - сильнейшего ЗАЖОРА, сегодня утром готова была лобызать весы!... :bigsmile: Они мне показали минус 1 кг! И это за один день отсутствия вредностей! Ух, как я рада! Очень надеюсь, что завтра набранное уйдет окончательно, и к концу недели смогу зафиксировать для себя новый минимум!

Прошедшая неделя стала просто каким-то кошмаром! Буквально задавил депрессняк! :( Попытка бросить курить под номером "раз" с треском провалилась! Ничего не хотелось делать, не хотелось следить за питанием, заниматься спортом, хотелось просто лечь и тупо лежать...

Сегодня по плану молокочай... Правда, днем очень кушать захотелось, и я позволила себе одно масенькое яблочко. Думаю, это не страшно. :) В планах еще на сегодня - кофейно-мумиёжные процедуры, маска для лица и крепкий сон, чтобы завтра быть полной сил и красоты на неделю вперед! ;)

Очень довольна собой и результатами за последние пять дней. С понедельника - минус 1,6 кг :bigsmile: Сегодня хотела устроить разгрузку на молокочае, но с утра благополучно об этом забыла и позавтракала творогом с йогуртом... Ну, ничего, завтра обязательно разгружаться буду!

Привет, девоньки! Целую неделю с вами не виделась! Пришлось на время отдалиться от интернета, да и от похудения тоже. Прошедшая неделя была просто на грани нервного истощения - готовилась к защите диплома в институте.

Вот и закончилась моя неделя на Сайкове... Конечно, тяжеловато было, но я терпела, как могла. :| В результате - минус 1,2 кг! :bigsmile: Конечно, есть у меня подозрения, что часть из потерянного на этой неделе вернется, но по мере возможности попытаюсь удержать вес.

Сегодня начался мой путь по Сайкову. Ощущения, если честно так себе... Смогла осилить за сегодня только 3 картофелины (больше не полезло), еще выпила в 18.00 кефирчика и всё... До завтра держусь. Хотя, что радует, кушать не очень хочется, ожидала, что начало будет труднее.

Как тяжело, как больно, как обидно…
За что мне дан весь этот лишний вес?
А ну и пусть, ведь мне совсем не стыдно!
И глаз красивый у меня разрез!

К тому же полнота меня не портит,
Кому не нравится – не смотрят пусть!
Пойду-ка я доем вчерашний тортик,
Развею им свою тоску и грусть…

Сегодня к чаю – полкило печенья.
Все говорят, что надо мне худеть.

Сегодня жесткая разгрузка на воде. Больше ничего! На молокочае, конечно, сидеть легче, но и "водяной день" для меня вполне терпимо проходит. :) Единственной проблемой с самого утра было найти себе хоть какое-нибудь занятие, чтобы о еде не думать.

Странно, но на этой неделе вес никак не хочет уходить, несмотря на отсутствие нарушений в питании. Наверное, организм объявил мне бойкот! :( Я, конечно, поначалу думала изменить питание, но потом решила, что причина "замирания веса" в том, что организму нужно немного времени, чтобы привыкнуть к изменениям за последнее время. Решила его не торопить.