Блог sofa

Девочки, вот предложили мне заняться каланетиком. Подскажите, кто занимался. как оно? Эффективно? Буду рада отзывам.

Начну с того, что мы с мужем очень любим друг друга, и в семье у нас ни ссор, ни ругани нет. Но... в последнее время меня безумно бесят его слова о моей фигуре. Я, конечно, понимаю, что я очень толстая, и этого не отрицаю (за беременность и после родов набрала около 25 кг).

Наконец-то процесс похудения пошел, правда, получилось собрать волю в кулак только 15 декабря. Итак, за 4 дня похудения общий отвес 4,1 кг. Я довольна! Уже и забыла, как же это приятно - терять вес. Что ж, продолжаю двигаться дальше...

Всё не решалась снова зайти сюда - элементарно стыдно. Несмотря на клятвенные заверения и желание похудеть, я всё жирею и жирею. Видимо, не таким уж сильным оказалось моё желание...

Всё так хорошо начиналось, 3 дня диеты и минус 3 кг, а потом... дни рождения родственников (моё в том числе), праздники и обжиралово (по другому не назовешь). Ведь могла же отказать себе, могла не есть того, что не нужно, так нет же, уплетала всё, как-будто последний день живу.

Как и в прошлый раз, уже зная на что мой организм реагирует снижением веса лучше всего, начну похудательный марафон постепенно - в планах на начало:
1. Отказаться от сладкого/мучного;
2. Отказаться от жирного/жареного;
3. Отказаться от большого количества соли/соленого/острого;
4. Отказаться от любого вида алкоголя (для меня даёт поразительный результат!);

Вот я и вернулась к вам. Родила свою ненаглядную доченьку 3 месяца назад, но никак не могла появиться раньше - кормила грудью, а диеты при этом, увы, невозможны... Итак, я, конечно, в печали: за период беременности + кормление грудью я снова набрала ненавистные кг - аж целых 20!!!

Кратенько предыстория... На этом замечательном сайте я появилась в августе 2009 года. Вес мой на тот момент составлял 90кг (и это при росте 162см!).

Привет, красотули!
Всё началось в четверг. Друзья пригласили нас за город отдохнуть и истопить баньку. Мы, конечно, с радостью согласились. В общем, весело провели время, отдохнули, пообщались, я напарилась от души. :) Но вот угораздило же мне оказаться такой безответственной и выпереться с мокрой головой на улицу смотреть на звездное небо! :~ Созерцатель хренов!

Привычным маршрутом возвращалась с работы домой, зашла в ближайший магазин купить на ужин кефирчика обезжиренного.... а его там, увы, не оказалось! :( Пришлось настойчиво топать в другой магазин, где возжеланный продукт по моим соображениям мог обитать. Дорога туда и обратно заняла ровно 30 мин. Прлучилась незапланированная прогулка на свежем воздухе. Позитив. ;)