Отчет. 1 день.

Изображение пользователя Руська.

Вот решила возобновить каждодневные отчеты. Это очень дисциплинирует. Какой сейчас день от начала похудения считать лень, да и не хочу, поэтому начинаю все "с чистого листа", и считаю, что сегодня первый день!
Итак, рацион сегодня:
Завтрак:
2 зеленых бутера(постная ветчина с листьями салата)
яблоко
кофе
Обед:
жареные грибы с луком
2 мандаринки
чай
Перекус:
кофе с кусочком сыра
Ужин:
салат с помидора и огурца заправленный сметаной
Пока все. Еще буду пить чай. Если уж очень захочется есть, то позволю себе стакан ряженки.

Люблю свое стройное тело но ненавижу жир, который его скрывает!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Yuly.

мммм...ты меня на мысль натолкнула! завтра буду кушать салат с помидор и огурцов со сметаной :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Калина
  • zulenka
  • gogodancer
  • Белочка
  • estonianyorkshire