Блог Capriss

и снова за дело:)

моталась с самого утра,очень устала и перенервничала!
завтрак был весьма скудный в 13:00-яблоко

хомячив сегодня салат из капусты,моркови и свеклы-я чувствовала себя настоящим кроликом=D

ну вот и седьмой денёчек!)сегодня:500гр.кефирчика,киви и салатик(капустка,свекла,морковочка(тёртые)на ужин)
еще -500гр.=94.5 :)
хула хуп вчера крутила всего 10 минут...ой.лентяйка...

пока моталась,совсем забыла о времени и еде!не скрою-приятно было ловить на себе взгляды молодых людей:)
купила 1% кефир!и творожок 0%...в добавок еще и мама купила литр)отлично))завтра будет 1 л кефира...

-500гр. и того 95 :)
ну,что я собственно могу сказать...надо побольше спорта и не кушать после 6 ничего вообще...

http://www.intv.ru/view/?film_id=6376

не стояло бы кушать после 6,но...фрукты...
яблоко,абрикос,киви и пара клубничек...стакан воды....

пришлось есть творог,краб.мяса не было...
обед:15:15
250гр.0% творога
чай
ужин:17:20
салат(капустка молодая,морковочка маленькая и такая же свекла сырая...вкусненько))
несколько клубничек,1 абрикосик...мммммм...:P
объелась...

95.5 :)
минус 600гр.

четвёртый день мне нравится так жить:так питаться,так чувствовать,как джинсики налезают всё проще,так ухаживать за собой всё больше и делать все дела с удовольствием...))