Блог Capriss

Позади почти 20 кг,от первоначального веса...на сегодняшний день вес-78.5(даже и не верится))
Рост у меня178-около180)
времени прошло много,периодически заглядывала))читала ваши дневнички)))Радовалась вашим успехам))читала комментарии))но сама никак не могла собраться и продолжить писать...

доброго всем утра;))
и вот еще один день для новых побед!)терпения нам))и удачи))

сегодня по идеи 4 день :) первые три дня я голодала!(12,13,14)это со временем пришло!обычно в такие дни я пью много воды и зеленого чая!устраиваю нестолько для похудения,сколько для промывания мозгов!но!это не лучший вариант!в конце третьего дня...(абубубу)именно!

ну вот!стояло увенчать 1 мая расставанием с мч,как все понеслось в тартарары!нервы,нервы и еще раз нервы...а потом еще сессия(ее я благо закрыла так же незаметно,как перестала вести блог)...отмечала хорошооо!в течении 2х недель!ммм...пила,ела!ела,пила!скорее больше пила...вес не поднимался-я была

выходные прошли,как в страшном сне!вода в организме стоит,вся опухшая,в желудке помойка...жутчайшее состояние!вес вчера подскочил до 91.9 О_О мама дорогая!сколько же воды...4 кг!поправица так я ну сто % не могла...будем выгонять!
пришло время приходить в себя...

Никак не могу успокоится!
Как же больно... потратить на человека так много времени лишь для того, чтобы узнать, что он так и остался для тебя лишь посторонним,да еще и предал тебя...заврался...и наплевал!
паста,вишневый сок,шоколад...(...)совсем расклеялась...пытаюсь заесть все мысли и все воспоминания!а обида так и грызет изнутри...аж до дрожи!

вчера решила роллами себя побаловать!нямням...вместо привычного пива,взяла яблочный сок:)мнооооооого гуляли с подругой...
а приехала домой...тоска нависла!в личке просто ж!выпила почти бутылку шампанского,перед этим осознанно позволила себе пасту,шоколад,мороженое и что-то еще помелочи!в целом немного...

Поздравляю с праздничком всех вас,дорогие мои:-*Хорошего отдыха!Позитива и послепразднечных отвесов)))))))

за вчера успела скушать только половинку апельсина и маленький грейпфрут!сегодня вес 87.9:) шоппинг успешно продолжился(после обеда) :)
завтрак(10.00)
активия йогурт с черносливом 125гр=150ккал.
зеленый чай
обед(14.30)
100гр крабовых палочек и салат(огурец,помидор,редис,перец,салат айсберг)
мнооооого ходила...
ужин(был поздним-около 20.00)
еще грамм 100 крабовых палочек...

откуда привес в 500гр???наверно слишком много думала вчера о блинчике с индейкой :( а вообще много воды выпила(жарища ж такая стояла,не нравится мне она...уж больно рано)
снова 88.5 ...ну и ладно!