Обида

Главные вкладки

Изображение пользователя Sira.
вт., 12.01.2010 - 10:17 — Sira

Отходила я пару недель на БФ... потом заболела.. отболела почти 3 недели. снова вернулась на треньки... снова отходила недели 1,5. потом занятие пропустила (имунка у меня после всех антибиотиков мертвая).. пришла на занятие. по своему времени немного опоздала. решили что с общей групой позанимаюсь. а так обычно я одна была. и тут одна девченка начала высказывать что не худеется ей. а сама стройненькая такая. ну и тренер моя давай меня в пример ставить. вот мол где складки и жиры.. и перед всей группой.. я в легком шоке была. обиделась сильно. не могу теперь себя пересилить и снова к ней пойти.с тех пор снова переболела ангиной. только только выздоравливаю.. на днях решила на кефир сесть. базу упражнений начинаю сама делать. дома. без тренера.... не профессионально и крайне не корректно она поступила. вот...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 12.01.2010 - 10:43

она наверное хотела таким методом тебя простимулировать..ну чтож я тебе могу сказать - теперь стимул есть - похудеть и выучить бодифлекс до такой степени чтобы потом быть лучше нее в этом ;)
а вот на голом кефире я бы не советовала сидеть...кушать ты же в любом случае потом начнешь, а подобные голодания имхо замедляют метаболизм, лучше перейди на дробное низкокалорийное питание.

Изображение пользователя Nastena24.

Nastena24 — вт., 12.01.2010 - 10:44

я в шоке! Такая некорректность и такой непрофессионализм!! >) мне кажется, за такое тренеров должны увольнять. А ты не расстраивайся и не беру в голову идиоток всяких! Ты на верном пути :)

Изображение пользователя Sira.

Sira — вт., 12.01.2010 - 10:51

как тренер - она хороша. перед глазами есть замечательные примеры ее работы. но эта некорректность меня просто убила. я до этого ходила с удовольствием. тем более что разъелась я не на плюшках. мы с н ней вместе радовались первым успехам. а теперь от одной мысли коробит. Зато теперь знаю какие упражнения надо делать. начала делать их дома.. хотя конечно, дома совсем не то.. то забуду что то, да и ритм не такой как у не был...
Спасибо, девочки, за поддержку. Дома не рассказываю этот случай,А они понять не могут, чего это я перестала ходить...

Да и кефир у мня будет пока только 3 дня. выводить буду каловые камни.
С мужей напару будем собой заниматься. Хорошо когда половина поддерживает. теперь вот разрабатываем поробный план самосовершенствования...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — вт., 12.01.2010 - 10:49

Вот уж я бы высказала все свои мысли, по поводу такого тренера...

Изображение пользователя desperado.

desperado — вт., 12.01.2010 - 11:03

Пипец, она же тренер.... Она не должна позволять себе так высказываться о своих клиентах...Это грубо.
Даже если она хотела тебя простимулировать, то это надо было делать не такими методами... А ты ей что-нибудь ответила??
Забей на неё.... тоже мне профессиональный тренер...А на другие занятия ты не пробовала ходить или ты только набодифлекс записалась?

Изображение пользователя Sira.

Sira — вт., 12.01.2010 - 11:11

я не конфликтный человек. смолчала. и навсегда закрыла перед собой ее двери.
считаю ее поведение крайне не корректным. Вот так в погоне за одним клиентом ( она минут 15 распиналсь перед той девочкой, объясняя где она похудела и показывая меня в пример), она потеряла другого. Да и никому из своих близких я ее рекомендовать уж точно больше не стану.

Если уж стимулировать человека на подвиги, то уж как то аккуратнее это надо делать..
неприятный осадок остался..

пока только на БФ ходила. в тренажерке только набирается масса... на кик-боксинг ходила. Вот где было здорово. где я чувствовала себя счастливой. но изза таравмы мне пока нельзя некоторые виды спорта. вот скоро весна. Утренние пробежки и велосипедные кроссы. сброшу киллограм 15 ипойду снова на кик....
упражнения на тренеровках я уже выучила. теперь только сама ...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя desperado.

desperado — вт., 12.01.2010 - 11:44

мозги куриные у этой тренерши)
знаешь, я думаю не только ты,но и другие девчонки офигели от такой наглости....Они тоже наверное подумали, раз она так плохо про тебя говорит, то и про них может такое же сказать...
Я понимаю у тебя сейчас остался осадок, но просто двигйся дальше....Похудей и покажись этой тренерши)))
А я сейчас думаю тренажорка или групповые заятия илиможет вообще бассейн? просто когда я на групповые ходила, ведь нас там много было народу, и тренер не ко всем подходила....я даже не могла понять правильно я делаю упражнения или нет)

Изображение пользователя Sira.

Sira — вт., 12.01.2010 - 11:48

что поделать.. сфера обслуживания в нашей стране на нулевом уровне.. для местного рынка услуг это норма...

я б тоже в бассейн ходила. но я впочему то все время болею когда хожу в него.
если в тренажерку - то к очень хорошему тренеру надо. иначе есть шанс набрать больше чем сбросишь...
у нас девченки тут ходят на стип плстику на пилоне. так подруга моя за месяц на 10 кг похудела. жа и глазку заблестели у нее. спинка расправилась... тоже думаю туда пойти, но попозже. пока нельзя. а так, наверное забавно смотрятся тетки под центнер в коротких шертах, на каблуках вокруг шеста %)...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя desperado.

desperado — пт., 15.01.2010 - 17:15

а ия ещё вспомнила, когда ходила на фитнес давным давно, то не сидела на диете, а ела даже после фитнеса......я вообще не худела.... даже в ширину помоему росла)))) вот, мы с подругой поспорили...
она говорит, что главное спорт, а есть можно сколько хочешь....хых, не верит моему опыту
а ты как думаешь? нужна диета, когда ходишь на фитнес?

Изображение пользователя Sira.

Sira — вс., 17.01.2010 - 15:24

конечно нужна. просто не так как мы понимаем слово "диета".требуется правильное питание. больше белка, меньше углеводов.
по себе знаю, (как спортсменка) есть во время спорта - это отличный способ наращивать массу.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя desperado.

desperado — пт., 22.01.2010 - 08:37

можно ли сразу после тренировки выпить стакан кефира) а то меня запутали ... я только записалась на фитнес, и одни говорят, что в течение 2 часов ничего не есть, а другие, что наоборот надо есть белок сразу после тренировки

Изображение пользователя Sira.

Sira — вс., 24.01.2010 - 13:00

мой отец проф.спортсмен был. поэтому знаю точно - нельзя есть два часа до и два часа после тренеровки. если хочешь похудеть.
а вотесли хочешь набрать вес, то конечноможно и даже нужно.
Когда ходила в тренажерный зал, атм ребята во время занятий пили зеленый чай и если сразу после занятий - и хорошо в весе набирали. Но нам то это нельзя.
Просто твой организм активно сжигает жиры после тренеровки еще пару часов. Так зачем же его перегружать. Хотя конечно, если уж совсем тяжко и не в моготу, думаю от стакана обезжиренного кефира хуже не будет. но лу чше подождать, конечно.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя desperado.

desperado — чт., 28.01.2010 - 13:58

спасибо)) теперь точно ничего не буду кушать после тренировки первые два часа

Изображение пользователя Niuto4ka.

Niuto4ka — вт., 12.01.2010 - 12:29

вот блин. накатала тебе большой коммент , а он не прошел.
кратко: забей. это она убогая. т.к. мозгов нет и уже не прибудет >) , а ты похудеешь ;)
к сожалению, у нас действительно не квалифицированный персонал. да и вообще много злых людей с острым язычком. на таких не стоит обижаться, их жалеть надо :)

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя Sira.

Sira — вт., 12.01.2010 - 12:33

сайт и вправду подвисает.
Спасибо за поддержку.
я не сдаюсь. просто в неком замешательстве пребываю...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Бориславка.

Бориславка — вс., 17.01.2010 - 15:36

Тренер с такими замашками - это да, садизм. Они часто не понимают сути наших проблем, если сами не сталкивались. Я вообще оооооочень редко вижу тренеров, которые умеют работать с полными людьми. в основном они..... профессионалы блин, со всеми их заглюками, все из бывших спортсменов, не знавших диет и лишнего веса, и все привыкли относиться и к телу, и к спорту как к работе......
сравнить могу только с гинекологами :bigsmile:
А насчет БФ - дома еще лучше занимается. Скачай в контакте видео уроки Марины Корпан, там несколько вариантов, и можешь заниматься дома.
Одобряю твой выбор, БФ это сила! и мышцы не утолщаются, что самое-самое для нас наиглавнейшее!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Sira.

Sira — пн., 18.01.2010 - 13:42

БФ отличный вид спорта.
с нетерпением жду весны - буду на велике кататься. правда уже без экстрима.

а деликатный тренеров и вправду очень мало. Сначала казалось, что именно такого нашла. ан нет. Но на ее занятия я точне не пойду.
Спасибо за наводку - качаю уроки.
наконец прошла ангина - теперь можно разобраться с рационом и режимом :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — вс., 17.01.2010 - 19:37

Да, по-моему, тренер эта очень бестактна. Ты итак комплексуешь, а она тебе контрольный в голову, да еще при посторонних. Трудно теперь общаться с ней будет, да и неприятно. Жаль...


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.