День 13

Добрый день, красавицы! Сегодня у меня ушло 400 г. Вес 95,7 кг. Еще 200 г и я достигну минимума прошлой недели.
Вторая неделя в похудении самая нерезультативная, на первый взгляд. Первый шок прошел, вода вышла, кишечник привык к новому питанию и порциям. Обычно цифры по сравнению с первой неделей весьма скромные. Но это важный этап похудения. Тело привыкает и настраивается на новую волну. На третей неделе все будет гораздо лучше!
Спина моя после растирания и теплой постели пришла в порядок, так что сегодня два часа танцев все-таки будет. 
Меню на сегодня:
завтрак: два рисовых хлебца, 40 г красной рыбы (форель слабосоленая), хурма, маленикий киви
перекус: половинка овсяной печеньки
обед: яйцо, отварные овощи (замороженная смесь), 1 ч.л. французской горчицы, груша, банан
ужин: кефир
Всем отвесиков и не мерзните!!!