ИМТ - вес в норме! Иии-хааа! И мысли об отпуске

Главные вкладки

Изображение пользователя Лунная_Соната.
ср., 25.03.2015 - 12:38 — Лунная_Соната

Приветик всем! girl_in_love Не ожидала, что мои фотки вам так понравятся! happy9 Видимо, вес мой тоже впечатлился и сегодня весы показали 72.1 кг. Это значит, что мой ИМТ 24.9 - вес в норме. Дааа, такого у меня уже очень много лет не было. И для меня это большое дело!
Как я уже ни раз писала, собираюсь в отпуск на недельку. В субботу летим в Ригу на два дня, а оттуда в Стамбул на 4 дня, заканчиваем Вильнюсом. На время отпуска, естественно, беру тайм аут в похудении. У меня так мало и так редко бывают отпуска, что я выжму из него все соки. Буду кушать вкусно и сколько захочу! girl_crazy Конечно, не жрать без памяти. И буду соблюдать два главных правила, которые меня ни разу за год не подвели - не переедать и не есть на ночь. А в остальном - свободааа! girl_witch
Пожалуй, еще напишу меню на сегодня.
завтрак: йогурт с клетчаткой, огромная груша
перекус: десерт творожный "Венский завтрак" с шоколадом
обед: две котлеты из хека, салат из огурцов и помидоров, яблоко
ужин (вероятный): омлет из двух яиц с овощами (замороженная смесь "Лечо")
Может, еще что съем, если захочу. Пока так. yes3

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — ср., 25.03.2015 - 14:30

Поздравляю!!!
Это супер достижение!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — ср., 25.03.2015 - 17:34

Со школы такого не припомню! girl_crazy Спасибо!))

МандаринкаМ — ср., 25.03.2015 - 15:15

поздравляю!!!!!!!!!!!!!

но я бы посоветовала совсем в загул не уходить..организма  коварная,припомнит(((

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — ср., 25.03.2015 - 17:37

Я не буду уж совсем во все тяжкие. :laugh1: Так, расслаблюсь чуток... Если чуток наберу, расстраиваться не буду.
Я в прошлый раз за 17 дней 1,2 кг набрала, но за три дня они ушли. Видимо, стресс от перелетов и вода.

МандаринкаМ — ср., 25.03.2015 - 20:00

вот и правильно)))))))))за меня там вкусняшек поешь))

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — ср., 25.03.2015 - 20:31

Это я пожалуйста! girl_crazy :happy:

Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — ср., 25.03.2015 - 15:56

суперское достижение! Поздравляю! :spring10-2012:

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — ср., 25.03.2015 - 17:38

Спасибо!!! :loveshower: :spring1-2012:

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — ср., 25.03.2015 - 20:33

Спасибки!!! flowers-290.gif :loveshower:

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — ср., 25.03.2015 - 18:12

Хорошее питание и хорошие планы на отпуск!!! Жду фото)



Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — ср., 25.03.2015 - 20:34

Обязательно! Мы даже палку для селфи заказали! :laugh1:

zwezda — ср., 25.03.2015 - 18:40

Отличный результат. Приятного отдыха.

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — ср., 25.03.2015 - 20:36

Спасибо! :happy4:

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Budu_stroinoy — ср., 25.03.2015 - 19:27

Ну умничка какая!!! Имт и отвесик тебе в подарок к отпуску!!! Отдохни хорошо и покушай вкусненько!!! И правила у тебя отличные! Думаю все обойдется малыми жертвами... Очень вкусное меню! Молодечик! flowers-113

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — ср., 25.03.2015 - 20:43

Спасибо! happy9
Обязательно постараюсь сохранить результат как можно лучше! А почти весь апрель снова на путь истины! girl_haha

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — ср., 25.03.2015 - 20:40

Ты просто супер!!! Молодец!!! Впечатлена твоими результатами ;-) Хорошо отдохнуть и вкусно поесть и при этом не поправиться :-)


Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — ср., 25.03.2015 - 20:43

То что нужно! :happy: :laugh1: Спасибо! curtsey

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Ириночка К
  • zulenka