- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Последний день Протасова! Наконец-то семерочка!)))
Главные вкладки

вс., 04.10.2009 - 12:59 — Лунная_Соната
Вот она и вернулась!!!!!!! Наконец-то! Вчера был молокочай, отвес 1 кг. Итого вес 79,6!!!!!!!! Я наконец-то увидела эту ускользающую от меня семерочку! Я так рада! Конечно, 79,6 это еще как-то не очень устойчиво, но все же она показалась из-за угла и я сделаю все, чтобы ее "схватить"!
Сегодня последний день моего любименького Протасова. Грустно с ним прощаться. В который раз повторюсь, что обожаю эту диету... Но она себя на данный момент исчерпала. Но, скорее всего, я к ней буду возвращаться переодически даже после похудения для очистки организма и профилактики набора веса. :)
А с завтрашнего дня - Сайков. Если честно, немного побаиваюсь, потому что для меня это действительно жесть.... Но я буду стараться изо всех сил. Потому что надо! J)
Нравится:
- Блог Лунная_Соната
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Поздравляю с этим событием!
Поздравляю с этим событием! Удачи и терпения на новой диете! Как же я мечтаю увидеть эту семерочку... а ты молодец! А в чем смысл новой диеты? Почему ее сложно держать?
Snow, ничего! Поднапрягись
Snow, ничего! Поднапрягись немножко и будет тебе семерочка! :)
А диета моя новавая вот какая:
Диета Сайкова.
На каждый день диеты летом – 2, зимой – 1 бутылка кефира (больше жидкости нельзя). Если кефир не нравится или плохо переносится, замените любой жидкостью без сахара (чай, кофе, компот из сухофруктов, вода кипяченая, минеральная) в том же количестве – 0,5 – 1 л. (при наличии сахарного диабета или болезни почек ограничение жидкости снимается: пить – сколько хочется).
1-й день – пять раз по одной печеной картофелине среднего размера;
2-й день – пять раз по 100 гр. творога или отварная рыба;
3-й день – 1 кг фруктов или овощей (желательно в сыром виде);
4-й день - ½ курицы среднего размера, сваренной без соли;
5-й день – 1 кг фруктов или овощей (желательно в сыром виде);
6-й день – день полного отказа от еды (можно заменить любым другим днем по вашему выбору или овощами в отварном виде);
7-й день – повторение пятого дня.
А тяжело мне будет, потому что на Протасове ела и пила сколько влезет, а здесь все строго! Но я буду стараться!!! :)