День 18. Вес без изменения

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Всем доброго утра!!! :)
Сегодня среда, а это значит, что я опять ношусь как заводная обезьянка. :) Но мне это даже нравится. Отвлекает от мыслей о еде. :bigsmile:
Нового ничего нет, поэтому остается только описать, что сегодня ем:
завтрак: каша 8 залаков + клетчатка 100г, две груши
обед: суп овощной 500г, яблоко, апельсин
ужин: творог н/ж обыкновенный 300 г
итого: 1036 ккал
И вообще в еде теперь придется экономить, т.к. появидась новая статья расхода - фитнес. Но ничего, прорвемся!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя NemoMalf.

Молодечик! а почему среда-значит беготня? :)



Изображение пользователя Лунная_Соната.

У меня просто в срежу расписание такое. Страшно неудобное. На физ-оу в универ к 8 утра, потом домой. Потом к 11.30 на работу, в 14.00 в универ, а в 19.30 опять на работу и только в 21.30 дома.

Изображение пользователя NemoMalf.

Ппц))) Держись!



Изображение пользователя Лунная_Соната.

Спасибо! :) Я уже как-то привыкла, оно не так ужасно, как кажется.

Молодец.Фитнес хорошие расходы,приятные изменения. ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Да, все равно эти деньги уходят. Так пусть уж на дело. :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka