Первый день прошел

С сегодняшнего дня я решила не есть после 16 часов, что собственно и осуществила.
Последний раз поела я в 15 часов. После чего ушла из дома)) Сходила в кино. Вернулась домой.
Мама вечером начала наготавливать, по всей квартире разливался ооочень соблазнительный запах, но не поддалась.
Говорят при таком режиме питания самые сложные первые 3 дня, а потом привыкаешь. На самом деле вот сегодня день прошел не сказать чтоб особо сложно, ну вечером хотелось что-то схомячить, вот сейчас например уже не хочется вроде. Специально дождалась вечера чтобы отписаться, теперь уже точно ничего не съем сегодня))
Что самое интересное так даже легче чем не есть после 18)
Вобщем буду смотреть на результаты, стараться держаться когда это надо и отписываться обо всём этом вам)
Всем хорошего настроения и хорошей силы воли!)))