92 дня до лета)

Изображение пользователя gogodancer.
Отчетная дата: 
01.03.2025
Измерения
Вес: 
66.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
3
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Прогулка + беговая дорожка 11982 шага
Эллипт.тренажер 20 минут
Питание (4)
две чашки черного кофе
7.40 два квадратика пиццы (маленькие), кур. филе 100 г, банан
15.15 гречка, два кусочка свинины, моченая брусника, арахис 20 г
18.00 ролл с курицей и мороженое, немножко колы
(заходили во Вкусно и точка. Макдональдс верните мне, пожалуйста! )))
22.00 два бокала сухого вина, креветки, сыр с плесенью
+++ вода

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka