Вот я какая. И такой больше быть не хочу!

Вес - 66,5 кг.
Рост - 159 см.
ИМТ - 26,3

Параметры меня:
Грудь - 100 см
Талия - 77 см
Живот (в р-не пупка) - 89 см
Бёдра - 98 см
Ляжки - 58 см и 57 см

Сегодня постараюсь поразгружаться - только чай (ну может с молоком 1,5%) и побольше воды.

Нашла небольшой комплекс упражнений с эспандерами, вполне реально делать дома. Добавить ещё выпады какие-нибудь и подходы на пресс и косые мышц - для того, чтоб мышцы в себя пришли после ничего не делания программка на каждый день не самая плохая получится. А об остальном спорте буду думать когда узнаю что там и как в новом учебном году в универе.