Всем приветик!
Оказывается все еще хуже чем я могла подумать. Вчера встала на весы, и этот ненавистный прибор показал 57 кг!!!!!!!!!! Я в шоке...
Сегодня 2-ой день на гречке, смотреть на нее не могу, но стараюсь держаться :-(
Всем еще раз здрасти!
Прошло 3 года, в моей жизни произошли большие перемены - я переехала жить в другой город (точнее вернулась в свой родной), теперь я живу в Уфе. Как говорится: "Где родился - там и пригодился!".
Всем-всем-всем! Доброго утра! Поздравляю всех с началом трудовой недели, желаю всем побед в поставленных целях! :-).
Говорят, понедельник - день тяжелый, но я все-таки решила что новую диету начну именно с него. Не знаю как эта диета правильно называется, везде пишут по разному: Диета Марагариты Королевой, Диета Лаймы Вайкуле, диета 9-ти дней и т.д. Но главное не название, а суть...
Всем доброго утречка!
У меня ПРИВЕС 2,5 кг и в этом виновата САМА и ТОЛЬКО сама!
5 октября я весила 52,5 кг, а вчера встала на весы 55 кг, о, как я ненавижу эту цифру!!! Мне кажется я никогда не достигну желаемых 46 кг. Просто не знаю как бороться с этим ужасным Жорой.
Итак, 5 октября сего года - вес 52,5 кг.
Вот и наступил 3-й день моей диеты, но начну со вчерашнего ужина. Вчера я была молодец, доела салатик из свежей капусты, огурца и зелени; потом был творог 0% жирности и зеленый чай.
Начнем все с начала!
С утра выпила 200 гр. кефира 2,5% жирности,
сейчас выпью еще 200 гр. этого же напитка,
обед - салатик из свежей капусты, болгарского перца и помидорки.
перекус 1 яблоко.
ужин - творог 0% жирности и яйцо.
Девочки, подскажите, как у вас происходили отвесы? каждый день?
За вчера, 20.11.2024За прошлую неделю За октябрь 
Новые комментарии