Блог Бриджит Джонс

Начиталась я умных статей, профильтровала информацию и решила начинать утро с овсянки! На первых порах выглядит это так: 4-5 чайных ложек сухих хлопьев заливаю молочком, провариваю 7-10 минут, добавляю ложечку меда и маленький кусочек масла. Вкусно, а главное быстро!

На этот решила подойти к изменению своего стиля питания с большим вниманием и разборчивостью, рассматривая этот процесс не как очередную краткосрочную диету с впечатляющим списком ограничений, а как постепенное изменение образа жизни, направленное на улучшение самочувствия, на поддержание всех вн

"Что я должна сделать:

- Уменьшить окружность бедер на 3 дюйма (т.е. по 1,5 дюйма на каждое) с помощью антицеллюлитной диеты;
- Очистить квартиру от всех инородных предметов;
- Отдать бездомным всю одежду, которую я не носила два года и более;
- Заняться карьерой и найти новую работу с перспективой;
- Копить деньги путем экономии. Может быть, также начать откладывать на старость;