Четверг - начало всех начал

Сегодня 25-е и начало наших соревнований, об этом вспомнила с утра и сразу легла на пол и начала качать пресс 2 раза по 100раз с остановкой в пару минут.
Съела утром немного творога с яблочным вареньем 1 ст.л., кофе 0,5 кружки.
Пришла на работу съла пару долек горького шоколада с кофем 0,5 ст.
На день у меня 1л. кефира 1%, виноград, грейфрут 0,5, брусника.
Еще вечером иду на тренировку, завтра отпишусь что делала.
А вчерашний день:
Завтракала хлопья овсяные с 1ст.л. варенья. До работы шла пешком, прогулка в 20минут)))
как всегда по утрам на работе горький шоколад (ну не могу я без него!) видимо надо попить Хром!
В обед ела рыбу форель с 1 вареной картошкой.
В течении оставшегося дня кефир а вечером 3 сливы + 1 грушу.