Слабачка.

Ну не знаю как себя заставить есть по диете, что-то одно. Видно моно диета не мое это.... Простите те, кому обещала, но на фруктах я не осилила...
Менюшечка: Завтрак - 2 киви. В.З. - 250 г. нарезки фруктовой(киви, клубника, яблочко, арбуз, дыня, ананас), после 16 00 понесло меня 2 картошки, 100 г. сыра 45% жирности - 400 ккал., кефир 100г. - 66 ккал., свиная нарезка 50г.- 50 ккал., еще раз 250 г. фруктовой нарезки... Короче, 1000 ккал., а так хорошо всё начиналось. Но при моем весе и этой калорийности я должна худеть, а я не худею, вру, похудела за неделю по приезду из дома на пол килограмма, обидно.... Если я и дальше не смогу на разгрузку и буду так медленно худеть до свадьбы только 4 кг. и осилю, жесть. Но я набирала не один год, так что сама виновата, например сейчас я почти дошла до того веса(84кг.) с каким я приехала в Австрию три с половиной года назад. Вот такая фигня. А говорят если медленно набирала, медленно уходит и что тем кого после родов, например, на 20 кг., разнесло намного проще их скинуть, организм еще не считает, что они его...